سما الابداع

Very Happy اهلا وسهلا بكم في عالم الابداع Very Happy
. Very Happy -*-. سما الابداع يرحب بكم .-*-. Very Happy
Very Happy ويتمنى لكم وقتا ممتعا Very Happy


    ][ السقوووط من مكـآآن مرتفع وانت نـآئم ][

    شاطر
    avatar
    khalid
    Admin

    ذكر عدد المساهمات : 161
    تاريخ التسجيل : 28/06/2009
    الموقع : http://sam-a.ibda3.org

    ][ السقوووط من مكـآآن مرتفع وانت نـآئم ][

    مُساهمة من طرف khalid في الثلاثاء يونيو 30, 2009 2:51 pm

    ][ السقوووط من مكـآآن مرتفع وانت نـآئم ][


    كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع


    عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه


    ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!


    لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها


    ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،



    هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم


    وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )


    وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط


    ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..


    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى


    من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة



    وهي مرحلة بين النوم واليقظة .


    وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي


    يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!


    وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..



    ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!



    ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة


    ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،


    مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...


    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،


    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


    أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .


    كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالسا.


    وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة


    ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة


    ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء


    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،


    و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن


    الإجهاد والسهر ..



    موضوع اعجبني واحببت ان تستفيدو
    avatar
    (ارجنتينا)
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    ذكر عدد المساهمات : 42
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    العمر : 26
    الموقع : www.friends4ever.tk

    رد: ][ السقوووط من مكـآآن مرتفع وانت نـآئم ][

    مُساهمة من طرف (ارجنتينا) في الأربعاء يوليو 01, 2009 3:28 pm

    يسلمــــــــــــــــــــــووو
    avatar
    khalid
    Admin

    ذكر عدد المساهمات : 161
    تاريخ التسجيل : 28/06/2009
    الموقع : http://sam-a.ibda3.org

    رد: ][ السقوووط من مكـآآن مرتفع وانت نـآئم ][

    مُساهمة من طرف khalid في الخميس يوليو 02, 2009 1:43 am

    يسلموو ع المـــ Very Happy ـــــرور


    _________________


    فلسطــــيني بــلا حــــدود
    avatar
    a7mad
    Admin

    ذكر عدد المساهمات : 210
    تاريخ التسجيل : 28/06/2009
    العمر : 23
    الموقع : sam-a.ibda3.org

    رد: ][ السقوووط من مكـآآن مرتفع وانت نـآئم ][

    مُساهمة من طرف a7mad في السبت يوليو 04, 2009 12:04 am

    يسلـــ Very Happy ـــمو على الموـضـوـع


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يناير 19, 2019 5:29 am